镍元素对不锈钢的影响(A)

5.第二天早饭必定要吃饱，别要吃凉的食品。

【不得不熬夜？怎么减轻损害】

4.留神保暖，不要冻着肚子。

3.熬夜前千万记得卸妆或者把脸洗清洁。

2.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又能够打消体内过剩的自在基，让你神清气爽。热水也很好~

1.肚子饿了不要吃泡面来填饱肚子，脂肪、盐太多。尽量以生果、面包、清粥小菜来充饥。

6.熬夜之后,fo3v.cn，第二天中午时千万记得打个小盹。